Leg Press v sedě.

Posilování na pístovém stroji je nejspíš nejefektivnější tréninkovou metodou pro rozvoj síly.                                             Můžete dosáhnout nejen maximální síly během celého rozsahu pohybu, ale díky izotonickým a izometrickým cvikům i jiných zlepšení. Cílem je posílit čtyřhlavý sval stehenní (kvadriceps), ischiokrurální svaly (hamstringy), hýžďové svaly.

Provedení: Vytlačte nášlapnou plošinu teměř do propnutí nohou. Vraťte se pomalu do výchozí pozice , pohyb před dalším opakováním nepřerušujte.

Rozměry: délka 1,100mm  x šířka 1,400mm  x výška 1,300mm

• - Hmotnost: 50Kg.
• - Rozsah odporu: 2kg-30kg
• - Práce stroje : Obousměrně
• - Barvy čalounění : Světle zelená, modrá, černá