Logo
Novinky
04.12.2020
VENKOVNÍ POSILOVNY
CROSSFIT 16, nejlevnější sestava pro venkovní fitness. číst celé
02.12.2020
NOVÉ VÍŘIVKY
Nejširší výběr vířivek. Zadejte ještě dnes poptávku a my Vám zaručíme až -10% slevu. Více na info@strojeposilovaci.cz nebo info@midur.eu, volejte ... číst celé
Zobrazit všechny novinky

DŘEPY V SEDĚ 2003DW

Four-seat Squat Pushing 2003DW

DŘEPY V SEDĚ 2003DW Rozměr: 2250x1910x1980mm. Bezpeční zóna: 5250x4950mm. Max.uživatelská hmotnost: do 120kg Funkce: Zlepšení krevního oběhu, podpora ... celý popis
Číslo produktu:334
Hlídat cenu / dostupnost
Kompletní specifikace

DŘEPY V SEDĚ 2003DW

Rozměr: 2250x1910x1980mm. Bezpeční zóna: 5250x4950mm. Max.uživatelská hmotnost: do 120kg

Funkce: Zlepšení krevního oběhu, podpora metabolizmu, posílení dolních končetin.

Provedení:

  1. Sedněte si, zapřete chodidla na stoupačky, trup je vzpřímený.
  2. Pomalu tlačte nohama až do polohy, kdy jsou kolena mírně propnutá .
  3. V dané pozicí vydržte 1-2sek.
  4. Vraťte se zpět do výchozí pozice.

Používané svaly

  • Primárně: kvadriceps
  • Sekundárně: hýžďové svaly, hamstringy,adduktory

Cvičení s jednou nohou: provádění cviku pouze s jednou nohou je vhodné při zranění nebo oslábení nohy.

TOPlist

 

Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.