Novinky
02.12.2020
NOVÉ VÍŘIVKY
Nejširší výběr vířivek. Zadejte ještě dnes poptávku a my Vám zaručíme až -10% slevu.
Více na info@strojeposilovaci.cz nebo info@midur.eu, volejte ...
číst celé
.jpg)
- Úvod
- VENKOVNÍ POSILOVACÍ STROJE
- DŘEPY V SEDĚ 2003DW
DŘEPY V SEDĚ 2003DW
- Novinka
- Kompletní specifikace
- Komentáře 0
- DŘEPY V SEDĚ 2003DWbez DPH
Kompletní specifikace
DŘEPY V SEDĚ 2003DW
Rozměr: 2250x1910x1980mm. Bezpeční zóna: 5250x4950mm. Max.uživatelská hmotnost: do 120kg
Funkce: Zlepšení krevního oběhu, podpora metabolizmu, posílení dolních končetin.
Provedení:
- Sedněte si, zapřete chodidla na stoupačky, trup je vzpřímený.
- Pomalu tlačte nohama až do polohy, kdy jsou kolena mírně propnutá .
- V dané pozicí vydržte 1-2sek.
- Vraťte se zpět do výchozí pozice.
Používané svaly
- Primárně: kvadriceps
- Sekundárně: hýžďové svaly, hamstringy,adduktory
Cvičení s jednou nohou: provádění cviku pouze s jednou nohou je vhodné při zranění nebo oslábení nohy.
Zboží zařazeno v kategoriích
